肩こりがつらいと感じたら、毎日の姿勢を見直してみませんか
デスクワークやスマホを見る時間が長いと、首や肩まわりに負担がかかりやすくなります。
その積み重ねで、肩まわりの重だるさや疲れを感じる方も少なくありません。
特に、同じ姿勢が続く方や、家事や育児で前かがみになる時間が多い方は、肩まわりがこわばりやすい傾向があります。
つらさをそのままにせず、早めに体をいたわることが大切です。
普段の生活では、長時間同じ姿勢を続けないことや、肩をゆっくり回して力を抜くことも役立ちます。
無理のない範囲で、こまめに体を動かす習慣を意識してみてください。
当院では、お体の状態を確認しながら、日常生活で気をつけたいポイントもわかりやすくお伝えしています。
肩まわりの不快感が気になる方は、どうぞお気軽にご相談ください。
ひだまり整骨院で働いてみませんか？
学生、柔道整復師、整骨院業界に興味のある方！
アルバイト、正社員どちらでも構いません！
週1からでもOKです！
気になったらご連絡ください！
エステやマッサージ、その他レッスンなどを仕事にしたいが店舗を出してやるのは不安という方は院のベットの間借りや院の空いている時間の間借りなどもご相談に対応いたします。
ぜひご連絡ください！
ひだまり整骨院
‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故・部活時のケガ‐
‐骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・骨盤矯正・O脚・X脚・産前産後のマタニティケア・猫背‐
平日は夜21時まで診療、土日は9時〜16時で診療しています！
お子様連れでも構いません！
お子様連れの患者様限定で12:00〜15:00の間も予約可能です。
待ち時間もなく周りの目も気になる事なく治療を受けていいただけます。
予約は当日の12時までにお電話ください！
昭島市・拝島市・立川市・福生市・八王子市・あきる野市の方もお気軽にご相談下さい
〒196-0024 東京都昭島市宮沢町475-1-101
Tell/fax: 042-519-2389
ネット予約→コチラ
ひだまりの整骨院ホームページ←ここをクリック
