こんにちは！
今日は朝方に雪が降ったらしいですね
寒くなってくると肩こりがひどくなってきますね！
なぜかというと身体が寒さから守るために肩の筋肉が収縮して熱を外に出さないようにしているからです！
簡単にいうと肩をすぼめたりすることです！
そうじゃないときは姿勢が原因です！
猫背になり肩甲骨が前にいってしまい肩の筋肉が引っ張られてしまうのでどんどん筋肉がかたくなってきて肩こりになってしまいます！
肩甲骨の位置を直せば猫背、肩こりも解消されます！
もちろん頭痛なども関係してくるので油断せずに改善しましょう！
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