こんにちは！！
暑さが続きますね
熱中症で倒れたり、運ばれる方が増えているみたいですね
対策法
まずは水分をこまめにとりましょう！！
お水でもいいのですが、汗と一緒にNaも出ていってしまっているので
スポーツ飲料や麦茶をおすすめします。
あとは塩分をしっかりと取りましょう！！
塩飴などこの時期にしか売っていなかったりします。
熱中症になってしまったら
首やわきの下などを冷やしましょう！！涼しいところで横になっていましょう！！
飲めるようなら水分補給をしてください！！
ひだまり整骨院では熱中症対策グッズを販売しています。
くわしくはスタッフまで！！
一緒にひだまりで働いてみませんか？
柔道整復師、院長になりたい方、学生、整骨院業界に興味がある方
くわしくはお電話ください！！
---------
ひだまり整骨院
‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故‐
‐骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・産前産後のマタニティケア・‐
夜21時まで診療、土日診療しています
昭島市・立川市・福生市・八王子市・あきる野市の方も、
お気軽にご相談下さい
〒196-0024 東京都昭島市宮沢町475-1-101
Tell/fax: 042-519-2389
交通事故専門窓口☜ここをクリック！
ひだまり整骨院ホームページ☜ここをクリック！
---------
