肩こりがつらいと感じたら、毎日の姿勢を見直してみませんか

デスクワークやスマホを見る時間が長いと、首や肩まわりに負担がかかりやすくなります。
その積み重ねで、肩まわりの重だるさや疲れを感じる方も少なくありません。

特に、同じ姿勢が続く方や、家事や育児で前かがみになる時間が多い方は、肩まわりがこわばりやすい傾向があります。
つらさをそのままにせず、早めに体をいたわることが大切です。

普段の生活では、長時間同じ姿勢を続けないことや、肩をゆっくり回して力を抜くことも役立ちます。
無理のない範囲で、こまめに体を動かす習慣を意識してみてください。

当院では、お体の状態を確認しながら、日常生活で気をつけたいポイントもわかりやすくお伝えしています。
肩まわりの不快感が気になる方は、どうぞお気軽にご相談ください。

ひだまり整骨院で働いてみませんか？

学生、柔道整復師、整骨院業界に興味のある方！

アルバイト、正社員どちらでも構いません！

週1からでもOKです！

気になったらご連絡ください！
エステやマッサージ、その他レッスンなどを仕事にしたいが店舗を出してやるのは不安という方は院のベットの間借りや院の空いている時間の間借りなどもご相談に対応いたします。
ぜひご連絡ください！

ひだまり整骨院

‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故・部活時のケガ‐
‐骨盤・骨格の歪み・姿勢矯正・骨盤矯正・O脚・X脚・産前産後のマタニティケア・猫背‐
　平日は夜21時まで診療、土日は9時〜16時で診療しています！
お子様連れでも構いません！
お子様連れの患者様限定で12:00〜15:00の間も予約可能です。
待ち時間もなく周りの目も気になる事なく治療を受けていいただけます。
予約は当日の12時までにお電話ください！
昭島市・拝島市・立川市・福生市・八王子市・あきる野市の方もお気軽にご相談下さい

〒196-0024 東京都昭島市宮沢町475-1-101
Tell/fax: 042-519-2389

ネット予約→コチラ

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交通事故のあと、その日は大丈夫だと思っていても、あとから首の痛みや違和感、頭の重さが出ることがあります。

特にむちうちのような不調は、時間がたってからつらくなることもあるため、早めに体の状態を確認することが大切です。

東京都昭島市のひだまり整骨院では、交通事故後の不調について不安を抱える方が安心して相談しやすいよう、丁寧な案内を心がけています。
事故後は痛みだけでなく、動かしにくさやだるさ、日常生活での不便さにつながることもあります。

交通事故後によくあるお悩みには、首や肩の痛み、腰の違和感、背中の張り、頭の重さなどがあります。
事故直後に症状が軽く感じても、数日後に強くなることもあるため、我慢せずに相談することが大切です。

昭島市周辺で交通事故後の不調にお悩みの方は、無理をせず、早めに体の状態を見直すことが大切です。
詳しくはコチラ

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こんにちは！

お盆時期は休まず通常通り診療しております。

平日はお盆期間でも9時までやってます！

土日祝は9:00〜→16:00となります。

電話で予約はめんどくさいし夜中には予約が出来ないというかた

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8月1日(土)2(日)は夏休みのため休診となります

お盆時期は休まず診療しております。

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7月18日(土)は臨時休診となります。

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4月1日4日は臨時休診となります。

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こんにちは！

今年もあとわずかになってきましたね！

寒かったり急に頭暖かくなったりと体にはキツイ気候になってますね

年末年始の受付は

30(土)まで休まず診療しています！

年始は4(土)から診療となります！

受付時間は下記の通りです！

26(金)→9:00〜12:00 15:00〜21:00

27(土)→9:00〜16:00

28(日)→9:00〜16:00

29(月)→9:00〜12:00 15:00〜21:00

30(火)→9:00〜16:00

31〜3→休診

4(日)→9:00〜16:00

年末年始の大掃除や片付けなどで痛める方が多いので

痛みのないお正月を迎えましょう！

年末年始は交通事故も増えてきます！

交通事故治療も対応してます！ 

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10月25日(土).11月1日(土)臨時休診となります。

2週連続で土曜休診となるのでお間違えないようお願いします。 

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こんにちは！

お盆期間も休まず診療してるので急にいたくなったなどすぐにご来院ください！

お盆期間には慣れてない方の運転なども増えて事故も増えます！

交通事故の治療は可能なのでお盆期間中でもすぐにご来院ください！

9〜11→9:00〜16:00 昼休みなし

12.13→9:00〜12:00 15:00〜21:00

14→休診

15→9:00〜12:00 15:00〜21:00

16.17→9:00〜16:00 昼休みなし

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こんにちは！

GWも休まず診療してるので急にいたくなったなどすぐにご来院ください！

GWには慣れてない運転などで事故も増えます！

祝日の間でも交通事故の治療は可能なのですぐにご来院ください！

26.27→9:00〜16:00 昼休みなし

28→9:00〜12:00 15:00〜21:00

29→9:00〜16:00 昼休みなし

30→9:00〜12:00 15:00〜21:00

1→休診

2→9:00〜12:00 15:00〜21:00

3〜6→9:00〜16:00  昼休みなし

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